Krankengymnastik

Krankengymnastik ist der alte Begriff für Physiotherapie. Dennoch wird er heute verwendet und spiegelt den aktiven Part der Physiotherapie wieder. Es geht um Gymnastik!

Durch gezielte Übungen können Beschwerden am Bewegungsapparat gelindert werden.

Ursache vieler Beschwerden ist ein Bewegungsmangel. Vielleicht sind auch einseitige Bewegungen und Belastungen ein Problem, welche allein schon durch die Arbeit (z.B. sitzend am Computer, immer bückend mit kleinen Kindern), Sport oder den normalen Alltag (Kinder auf dem Arm tragen, das einseitige Tragen einer Tasche) resultieren.

Haltungsprobleme können ebenfalls die Ursache sein. Diese werden durch Ihre Arbeit oder aber auch durch Körperfehlstellungen oder Haltungsschwächen gefördert.

Außerdem kann auch eine Erkankung zu einem Bewegungsmangel führen.

Ein Teufelskreis entsteht!

Das was fehlt ist Bewegung!

Durch gezielte Bewegungsübungen, Dehnübungen oder auch Kraftübungen können Schmerzen reduziert und Ihre Haltung verbessert werden!

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